PRAKTIJK VOOR RELATIECOACHING IN BUNSCHOTEN & REGIO AMERSFOORT

Relatietherapie

Soms kom je op een punt in je relatie dat je voelt: zo gaat het niet langer. Jullie hebben een leven opgebouwd, misschien een gezin, een huis, werk, verantwoordelijkheid. Aan de buitenkant lijkt het goed te gaan, maar samen lukt het niet meer zoals vroeger. Gesprekken lopen vast, jullie leven langs elkaar heen, of er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen beschadigd is.
In mijn praktijk in Bunschoten bied ik relatietherapie en begeleid ik stellen die niet oppervlakkig willen blijven praten, maar werkelijk willen begrijpen wat er misgaat in hun relatie en wat er nodig is om weer naar elkaar toe te groeien.

Voor wie is relatietherapie helpend?

Wist je dat het heel gebruikelijk is om relatietherapie alleen te beginnen? Je partner kan in een later stadium altijd nog aansluiten.

Wanneer kies je voor relatietherapie?

De meeste stellen wachten te lang met relatietherapie. Ze hopen dat het vanzelf weer beter gaat, dat de rust terugkomt als het op werk rustiger wordt, of dat de ander vanzelf verandert. Maar relatieproblemen verdwijnen meestal niet vanzelf.

Relatietherapie kan helpend zijn wanneer jullie bijvoorbeeld merken dat:

jullie steeds dezelfde discussies hebben
gesprekken eindigen in ruzie of juist in stilte
jullie langs elkaar heen leven
er weinig intimiteit of nabijheid meer is
één van jullie zich niet meer gezien of gehoord voelt
het vertrouwen beschadigd is door bijvoorbeeld een affaire of liegen
jullie twijfelen of jullie samen verder moeten
het zakelijk of praktisch goed gaat, maar jullie elkaar als man en vrouw kwijt zijn geraakt

Relatietherapie is geen laatste redmiddel, maar een manier om te onderzoeken wat er gebeurt tussen jullie, en of en hoe jullie weer naar elkaar toe kunnen groeien.

‘Tussen wat wordt gezegd en niet bedoeld en wat wordt bedoeld
en niet gezegd gaat de meeste liefde verloren’

Khalil Gibran

Relatietherapie bij communicatieproblemen en afstand

Veel stellen die bij mij komen, zijn niet elke dag aan het vechten. Er is vaak geen voortdurende ruzie, maar eerder afstand. Jullie zijn in de loop van de jaren andere rollen gaan vervullen: werk, kinderen, verantwoordelijkheden, misschien een eigen bedrijf of een drukke baan. En ergens onderweg zijn jullie elkaar kwijtgeraakt.

Je doet samen nog wel alles wat nodig is, maar het voelt niet meer als vroeger. Minder plezier, minder verbondenheid, minder echte gesprekken. Soms voelt het meer als samenleven naast elkaar dan samen leven met elkaar.

In relatietherapie kijken we niet alleen naar wat er nu misgaat, maar ook naar hoe jullie hier samen terecht zijn gekomen. Welke patronen zijn er ontstaan? Wat doen jullie allebei waardoor de afstand blijft bestaan? En wat is er nodig om weer beweging te krijgen in de relatie?

Herstel na een relatiecrisis, affaire of vertrouwensbreuk

Wanneer er een affaire is geweest of wanneer het vertrouwen op een andere manier beschadigd is geraakt, staat alles onder druk. De één is boos en gekwetst, de ander schaamt zich of voelt zich schuldig, en vaak begrijpen jullie elkaar allebei niet meer.

Toch hoeft een affaire of vertrouwensbreuk niet automatisch het einde van een relatie te betekenen. Maar het vraagt wel eerlijkheid, verantwoordelijkheid en de bereidheid om echt te kijken naar wat er gebeurd is en waarom het heeft kunnen gebeuren.

In relatietherapie begeleiden we het proces van:

begrijpen wat er gebeurd is
ruimte geven aan boosheid, verdriet en vragen
opnieuw leren praten met elkaar
stap voor stap werken aan herstel van vertrouwen
onderzoeken of en hoe jullie samen verder willen

Dat is geen snel en makkelijk proces, maar voor veel stellen wel een weg waarop opnieuw verbinding kan ontstaan.

Voor wie is relatietherapie bedoeld?

Mijn praktijk voor relatietherapie in Bunschoten is vooral gericht op stellen die al langere tijd samen zijn en merken dat hun relatie onder druk is komen te staan. Vaak gaat het om stellen van ongeveer 40 jaar en ouder, die een leven hebben opgebouwd en niet zomaar willen opgeven wat er samen is ontstaan.

Mensen die bij mij komen, zijn meestal geen mensen die eindeloos over gevoelens willen blijven praten zonder dat er iets verandert. Het zijn mensen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun relatie en bereid zijn om naar zichzelf te kijken.

Relatietherapie is dan ook niet alleen praten, maar ook leren begrijpen wat er gebeurt tussen jullie, patronen leren herkennen en oefenen met ander gedrag. In mijn werk speelt mijn christelijke achtergrond op de achtergrond mee in hoe ik kijk naar trouw, verantwoordelijkheid, vergeving en opnieuw beginnen, zonder dat therapie alleen maar over geloof hoeft te gaan.

Geen partner die mee wil? Kies voor een solo-start

Wil jij beginnen, maar is je partner nog niet zover?
Dat is vaker het geval dan je denkt. Eén van de twee maakt de stap. De ander twijfelt, wacht af of wil het niet.

Of, je wilt wel starten, maar er spelen dingen waar je geen grip op hebt of die je moeilijk vindt om te delen.

Je hoeft niet te wachten. Je kunt bij mij solo starten met relatietherapie. Jij brengt jouw kant van het verhaal in. Je werkt aan je eigen patronen en aan hoe jij de relatie ervaart. Je partner kan later aansluiten, als en wanneer dat past.

Voor veel stellen is dit juist de snelste weg naar verandering.

Hoe ziet een relatietherapie traject eruit?

Relatietherapie begint met een intakegesprek waarin we samen kijken wat er speelt, waar jullie tegenaan lopen en wat jullie hopen dat er verandert. Daarna werken we in een traject van gesprekken waarin we stap voor stap werken aan inzicht, communicatie en verandering in jullie relatie.

In relatietherapie werken we onder andere aan:

inzicht in patronen tussen jullie
leren uitspreken wat er werkelijk in je omgaat
beter leren luisteren naar elkaar
verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag
herstellen van vertrouwen
opnieuw vormgeven van jullie relatie

Relatietherapie is geen wondermiddel en vraagt inzet van jullie allebei. Maar wanneer jullie allebei bereid zijn om eerlijk naar jezelf en naar de relatie te kijken, kan er vaak meer veranderen dan je nu misschien denkt.

Meer praktische informatie over intake, werkwijze en duur vind je op de pagina

Praktische informatie – Relatietherapie Bunschoten

Mijn praktijk voor relatietherapie is gevestigd in Bunschoten en is goed bereikbaar voor stellen uit Bunschoten, Spakenburg, Amersfoort, Nijkerk, Baarn en Soest. Veel stellen uit deze regio vinden hun weg naar mijn praktijk omdat ze merken dat ze er samen niet meer uitkomen en begeleiding zoeken om hun relatie te herstellen of opnieuw vorm te geven.

Willen jullie onderzoeken of relatietherapie helpend kan zijn voor jullie relatie? Dan kunnen jullie contact opnemen voor een eerste kennismakingsgesprek.

Samen of eerst alleen? Welkom.

Welkom!

Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gesprek
en ontdek hoe ik je kan helpen.